Vuoi fare carriera? Attento a che cosa mangi. A partire dal classico cappuccino con brioche della mattina, preso di corsa al bar: niente di peggio perché troppi zuccheri e per di più raffinati provocano poi ipoglicemia e riducono, nel giro di qualche ora, le performance mentali. Meglio il muesli o una banana non troppo matura o, per chi non ne vuole sapere di buttar giù qualcosa di solido per colazione, un bicchiere di succo di frutta o uno yogurt. Il cappuccino va bene al pomeriggio: quella piccola dose di caffeina, soprattutto per chi non riesce a farsi una pennichella, serve per contrastare il calo di energia di cui i ricercatori ancora non conoscono la ragione, ma che tutti, chi più chi meno, sperimentano. Si sa che per dare il meglio di sé nella professione non si deve mai perdere la concentrazione, è indispensabile evitare tutto quello che rallenta la capacità [...]
Original post by izzyweb
- Altroconsumo regala La Guida al Mangiar Sano
- Un vecchio di nome Logan
- Monteverdi futurista ?
- MIZU SPA A SAN FRANCISCO
- Istruzioni per l’uso
- Nasce una nuova filosoafia di vita, quella \"low cost\"
- Nasce una nuova filosoafia di vita, quella
- Quando hai un lavoro da fare e lo fai bene, puoi mandare tutti all’inferno
- Crisi mercati: Strauss-Kahn (Fmi), il peggio e' alle spalle -2- - TGCOM
- Come visualizzare le password salvate in Firefox
- Generatus: Genera automaticamente il tuo status
- tumblelog .. cosa sono e perchè
- Memo Commerce Coaching
- Vorrei saltare tutto questo periodo di Natale…
- DONNE ITALIANE SEMPRE PIU’ AMANTI DI INTERNET
Non c’è ancora nessun commento.
Comments RSS TrackBack Identifier URI
Lascia un commento
Nessun commento